Lisää kalenteriin
Koska:
28.2.2024 @ 18:00 – 19:30
2024-02-28T18:00:00+02:00
2024-02-28T19:30:00+02:00
Hinta:
Maksuton
Proviisori, ravitsemusasiantuntija Heli Bollström
Vaihdevuosiin liittyy ajatuksia, kysymyksiä ja ehkä pelkoja. Yleisimmät ajatukset liittyvät omaan terveyteen ja elämänlaatuun; pärjäänkö mahdollisten oireiden kanssa, voiko vaihdevuosia ennaltaehkäistä, miten vaihdevuosia kannattaa hoitaa niin lääkkeellisesti kuin lääkkeettömillä menetelmillä. Luennolla käsitellään ikääntymistä ja hormonitoimintaa; mitä epätasapainoinen hormonitoiminta voi aiheuttaa, millaisia oireita voi olla, ja miten voit saavuttaa tasapainon vaihdevuosioireiden kanssa ruokavalion, liikunnan ja eri hoitokeinojen avulla.
Maksuton. Ei ennakkoilmoittautumista.
